[保健养生] 如何让自已更持久，天天像处男

hxk1027 该用户已被删除	21楼大中小发表于 2011-1-5 15:58 只看该作者 0 好东西可我老是没那了耐性去坚持哎
	TOP

luna802 该用户已被删除	22楼大中小发表于 2011-1-5 16:08 只看该作者 0 这是不是就是所谓的提肛运动啊能不能说的再通俗易懂些呢
	TOP

ilove.youcq 该用户已被删除	23楼大中小发表于 2011-1-5 20:37 只看该作者 0 楼主，那个PC肌怎么练啊。我找不到啊
	TOP

乐儿的爸爸

LEVEL 4

Rank: 3 Rank: 3

24楼 大中小发表于 2011-1-6 11:42 只看该作者

提肛锻炼对性功能确实非常有用，但处男未必就能迟久，标题有误导喔。

TOP

hrbhefushe 该用户已被删除	25楼大中小发表于 2011-1-6 12:09 只看该作者 0 练习是非常重要的，因为无论你的阴茎有多大，如果不能坚硬如石，那有什么用呢
	TOP

nidewzllbuuimg

LEVEL 1

26楼 大中小发表于 2011-1-6 12:13 只看该作者

这个标题太拧把，既然天天像处男，又怎么会更持久？

TOP

hdmy1504 该用户已被删除	27楼大中小发表于 2011-1-6 13:33 只看该作者 0 练这个我很久以前就听说过了，现在发现是该锻炼锻炼了，楼主受教咯~
	TOP

sktkyoX

LEVEL 1

28楼 大中小发表于 2011-1-6 13:47 只看该作者

回复 1楼的帖子

“就象自我控制排尿一样，逐渐收紧PC肌，坚持收紧5秒钟，然后，放松PC肌5秒种，这样就完成了一个练习。”

怎么每次这样做完之后都有一种尿不尽的感觉？是不是我病入膏肓了？

TOP

fallblueli

LEVEL 2

Rank: 1

29楼 大中小发表于 2011-1-6 13:56 只看该作者

刚开始好像五秒钟一下都挺难的啊，夹紧后就随之而来一种酸麻感。看来要勤加练习了，有成果再来汇报

TOP

lovingcoca

LEVEL 1

30楼 大中小发表于 2011-1-7 03:05 只看该作者

方法是不错，难得是持之以恒

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››